2014/08/25 産後の体回復は焦らず、急がず、ゆっくりと

指先をちょっと切った切り傷だけでも痛くて、、ズドーンと心が落ちることってありませんか?

出産後の体は自分のモノじゃないような感覚に陥るほど言う事きかない。


健康体だけが取り柄だった自分の体が、自分の思うようにコントロールできないことに、イライラしてしまって落ち込んでしまう。


こんなはずじゃない。なんで?? 外出すると、戻ったら全く動けなくなってしまうくらいにしんどい。私の体いったいどうなっちゃったんだろ? このままずっとこんな状態なのかしら?と、余計な心配をしてしまう。

育児だけでも凄く大変なのに、自分のことなんて手が回らないし、弱音なんて吐いてなんていられない「母になったんだから!」と自分を苦しめるのが「産後の体の違和感」だったりしませんか?

痛みを解消する方法や痛みが発生している原因がわかれば、産後の女性も変な心配せずに済みますよね。


体重や体型についてもいつ戻るんだろ~~~と心配ばっかりしていてもストレスになる一方。

頭や腰の痛みがでたり、違和感があると「私、、なんか悪い病気かも??(がんかも←お客様に数人いらしたので)」とすぐに病院にいったり、出産後は行く暇もなくて我慢我慢して過ごすことになります。

少しずつ、少しずつ、赤ちゃんの成長と母になっていく過程でゆっくり体を回復させていけば焦らなくても大丈夫♪


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